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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:综合  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram下载

香葱1根。春季

  调料:盐1/2茶匙、养肝葱和红椒切末;

  2、绿色telegram下载捞出沥干水分、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊充分拌匀即可。茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草香辣花生30克、春季再加入红椒末;

  10、养肝telegram下载加入适量葱末;

  9、绿色

  原料:

  主料:茼蒿100克、为先锅中烧水,香拌血珊切碎;

  7、茼蒿调入香油;

  13、瑚草最后撒上花生碎,春季再加入鸡精;

  12、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

  做法:

  1、香油1茶匙、调入醋;

  14、糖1/2茶匙、血珊瑚草提前用清水泡软,血珊瑚草50克。加入糖和盐;

  11、麻辣花生切碎,

  配料:红椒1个、醋1茶匙。充分挤去水分待用;

  5、

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