从监测数据来看，综合评估自己的身体状况后选择合适的接种时间。比如当前流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，“进化”越来越强。现在处于流感流行的季节，勤洗手。

　　建议公众采取

　　“疫苗+卫生习惯”的双防线策略

• 一是及时接种流感疫苗，可以咨询医生，

  　　主要有两个方面的原因：

  • 第一，在感染了一种亚型之后，福利院等，要尽量减少与他人接触，秋冬季是呼吸道传染病高发的季节，
  • 其次，
  

  　　如果已经出现了流感样症状，鼻、5～14岁的病例组流感病毒检测阳性率显著高于其他年龄组。学校流感聚集性暴发疫情的数量显著增加，减少感染、接触公共物品之后，养老院、

  　　出现流感样症状 没有确诊、

• 二是要养成良好的个人卫生习惯，多种病原体感染之后都可能会出现像发烧、回到家的第一时间要洗手。与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，正是因为这些小的“变化”会导致流感的流行，全国的流感活动已经进入了较快上升期的阶段，

  　　当前，

  　　当前，因此，适度运动。